Despertar de Sensações

Quando a tristeza bate...
A ansiedade te consumiu suas energias...
E vc decide deixar sua vida no controle de Deus.
Já não é mais do jeito que vc quer..
Tenta deixar como é para ser.
Apenas respire fundo...
Respire lentamente.
E quando pensar que nada acontece com vc do jeito que vc quer ou que nada está a seu favor, concentre se em vc, seus princípios, sua moral, seu amor proprio (sim descubra onde ele está, reflita, tente encontrá-lo), respire fundo mais uma vez, se for preciso grite "Deus, estou aqui!" e lembre se que Deus cuida silenciosamente de cada detalhe, e apenas espere...aguarde o agir de Deus.
Sei que a ansiedade nos atrapalha muito...
Se for preciso chore, mas não chore muito..
Tome um banho, escreva um texto, saia com uma amiga (o), mate a saudade, coma seu doce preferido, assista um filme, faça uma caminhada ao ar livre em um lufal bem gostoso, respire ar puro, lembre de momentos bons da sua vida, nem que seja da infância, escute uma música, cante alto, dance se quiser... Leia um livro, ligue para alguém que não conversa há muito tempo, marque um encontro pra matar saudade, visite um parente, faça uma viagem sozinho se puder, ou que apenas leia e estude ou trabalhe. Ocupe sua cabeça com algo que te faça sentir mais leve.
O amor pode vir até vc... Os momentos difícieis numa hora vão passar, apenas entregue, se entregue a calmaria.
Reflexão de sábado.
Bj