Apenas triste . ..

Quando a tristeza bate...
A ansiedade te consumiu suas energias...
E vc decide deixar sua vida no controle de Deus.
Já não é mais do jeito que vc quer..
Tenta deixar como é para ser.
Apenas respire fundo...
Respire lentamente.
E quando pensar que nada acontece com vc do jeito que vc quer ou que nada está a seu favor, concentre se em vc, seus princípios, sua moral, seu amor proprio (sim descubra onde ele está, reflita, tente encontrá-lo), respire fundo mais uma vez, se for preciso grite "Deus, estou aqui!" e lembre se que Deus cuida silenciosamente de cada detalhe, e apenas espere...aguarde o agir de Deus.
Sei que a ansiedade nos atrapalha muito...
Se for preciso chore, mas não chore muito..
Tome um banho, escreva um texto, saia com uma amiga (o), mate a saudade, coma seu doce preferido, assista um filme, faça uma caminhada ao ar livre em um lufal bem gostoso, respire ar puro, lembre de momentos bons da sua vida, nem que seja da infância, escute uma música, cante alto, dance se quiser... Leia um livro, ligue para alguém que não conversa há muito tempo, marque um encontro pra matar saudade, visite um parente, faça uma viagem sozinho se puder, ou que apenas leia e estude ou trabalhe. Ocupe sua cabeça com algo que te faça sentir mais leve.
O amor pode vir até vc... Os momentos difícieis numa hora vão passar, apenas entregue, se entregue a calmaria.
Reflexão de sábado.
Bj

Dois recados importantes...
Se resumem em dois textos simples que vou deixar aqui em baixo o link:
1. https://www.resilienciamag.com/responsabilidade-afetiva-nao-esta-afim-fala-nao-quer-mais-diga-so-nao-minta/



2. https://www.resilienciamag.com/finais-doem-mas-recomecos-curam/

Bom dia a todos...
acabou horário de verão, infelizmente, pq eu adoro.. rs
Acabei sumindo nesse fds pq meus dias tem voltado a rotina do trabalho, o pouco tempo que me sobra pra pensar confesso que a ansiedade que vem tomado conta...
No sábado o medo veio me visitar... me fez chorar o dia todo, recheado de dores pelo corpo e sem condições psicológicas para resolver problemas práticos.
Mesmo um amigo distante, me fazendo surpresas na semana passada me enviando flores novamente, sempre tem alguma caca que me acontece em seguida para tirar o sorriso do rosto...
Sabe aquela onda de coisas ruins que aparecem uma atras da outra tentando tirar sua paz? que fase!!
Bem, ngm disse que toda vitória vem sem uma grande luta ne? Mudanças são assim, e são necessárias... e a vida eh uma eterna montanha russa...descidas, subidas,loopings... to na fase do loopings! Esse sim, vira tudo de cabeça pra baixo, revira, mexe com a gente mesmo!!
É uma aprovação atrás da outra e tudo o que posso dizer é que só tenho que agradecer a Deus por ter colocado pessoas muito queridas na minha vida.
Li algo interessante hj que gostaria de compartilhar aqui com vcs...
melhor do que ficar postando minhas coisas chatas desse fds...
que a ansiedade e o medo nã tome conta de nós! Deus no controle sempre!

Sim, engoli outro livro do Matheus Rocha , dessa vez foi "No meio do caminho tinha um amor", no qual me identifiquei com os sentimentos do autor durante a fase ruim dele, e me maravilhoso nas últimas páginas, pois ele usou palavras tão simples mas com explicoes tão lógicas e claras sobre o que eh amar. Sim TB me dou por inteiro, não sei me controlar, não sei fazer jogos, acabo quebrando a cara mas não sussego enquanto não consigo o que quero.
Mas confesso que qd não eh pra dar a gente vai cansando, e pela primeira vez to pasaando por uma situação que está me fugindo do controle, pq não depende de mim, e não sei aonde isso vai parar...
Eh frustrante, gasto minhas energias nisso, me sinto uma trouxa na maior parte do tempo, mas odeio ficar com aquela sensação de me arrepender por não ter tentado um pouco mais.
Enfim, não dominamos nosso coração.
Vou deixar aqui algumas páginas e trechos lindos escritos pelo Matheus .
(Assim que a internet colaborar)

Lendo o livro do Matheus essa semana (sim terminei de ler o "pressa em ser feliz", eu tentei pensar na possibilidade de parar de reclamar, todo ser humano faz isso né?
Andei pensando e eu realmente faço isso até por demais..
Mas acho que eh fácil fazer isso quem está se amando, ou sendo amado.. que não eh meu caso KKK
Sim estou sofrendo por amor! Pq tudo o que queria e espero eh encontrar alguém que se importe, cuide de mim, que curta minhas publicações, me faça carinhos e sinta vontade de compartilhar momentos a dois comigo (pessoalmente)!
Tô carente poxa! Rs
Fico imaginando aqueles memes de esqueleto esperando o homem perfeito, já viram? KKK
Acho que vai ser tipo eu...
Enquanto isso a gente se apaixona fácil por QQ traste que finge ser fofo só para te levar pra cama e depois vc descobre que eh um traste e que o telefone não vai tocar e que não vai receber nhma MSN dizendo que está com saudades e marcando o próximo encontro,  e então o remorso vem... Que bosta!
E assim vamos.
Iniciei a leitura novamente do "no meio do caminho tinha um amor" outro livro que ganhei de um amigo esse ano, e sim, já passei da metade do livro em uma manhã e me sinto revoltada tanto quanto o autor em seus primeiros capítulos, no qual só podemos dizer o Qt o amor machuca e o Qt insistimos desesperadamente em algo que não vale a pena.
O amar por dois cansa, mas enquanto há amor a gente não consegue deixar ir.

Vamos orar mais meu povo?
Orar contra as pessoas que não querem nosso bem, para que eles tenham paz no coração e sejam felizes para nós deixar em paz!
Tem muita gente falsa, cínica e dissimulada pagando de boa pessoa por aí, de santo, vai na igreja só para fazer boa pinta, dizer que eh do bem, mas que em suas atitudes não faz nem 1/3 do que prega lá na frente.
Me enjooa essas pessoas hiporcdita, falsas.
Passam anos dizendo não para um monte de coisa e agora convive ao lado como se nunca tivesse tido algum preconceito.
Eh cheio de teatros, se diZ inocente e que só quer o bem das pessoas, mas impede o crescimento sadio de pessoas que estão a sua volta simplesmente pq não eh capaz de enxergar nem um palmo além do seu proppró umbigo. Não convem, afinal o que vai ganhar com isso?
Não sai da zona de conforto e não libera os demais para o mundo, só acredita em si mesmo e ainda fala em Deus.
Deus tenha misericórdia dessas pessoas, que sei que não são poucas e de sabedoria e humildade para resolver seus problemas internos.
Daí me sabedoria TB amém!

Ansiedade tem sido meu sobrenome, mas a insegurança tem sido meu segundo nome.
Insegurança por sentir medo...
Insegura por sentir sozinha...
Insegurança por sentir saudades...
Insegurança por tentar estar esquecendo algo que nem eu ao menos sei se estou esquecendo, pq eh tão difícil esquecer , sentir saudades, e dormir chorando quando se quer algo que não tem, que não eh pra vc...
Mas afinal o que eh pra min?
TB não sei...
Eh como se fosse em uma loja de calçados, achasse lindo vários pares de sapato, coubesse, mas vc fica com aquela sensação de dúvida, preciso comprar?
E aí vc volta pra casa pensando no sapato, se arrepende de não ter comprado, pensa em argumentos durante uma semana para de fato ter coragem de ir lá comprar, mas qd chegar, não está mais la.
Ou pior ainda, vc simplesmente tem a dúvida de que aquele sapato foi feito pra vc, pq afinal, será q v vai usar tanto assim?

Daí se tratando de pessoas, vc fica pensando na pessoa... Diz coisas achando que está desabafando o seu coração, são frases que vc ainda está tentando convencer seu cérebro de que eh a melhor escolha, daí passa uns minutos e v sente que pode ter feito a coisa errada e se arrepende uns 20% pensando que v castrou o resto dos 10% da possibilidade da outra pessoa mudar de ideia e te procurar. Droga! Só podia ter ficado quieta e ter deixado as coisas seguirem seu rumo.

As vezes a gente aperta demais, e às vezes o pouco que aperta parece não fazer bem
..e daí a insegurança vem... Quer dizer que não sou nada para a pessoa? Onde foi que errei? Ou não mereço nhm dos sapatos afinal?
As vezes a gente acha que eh só lacear o sapato, mas nem isso parece que a gente eh capaz de fazer , ou forçar algo não eh natural... Mas o que de fato a gente consegue na vida se não nós nós esforçamos um pouco?

Até que ponto a gente consegue forçar algo?
Até que ponto eh saudável tentarmos um pouco mais?
Até que ponto o unilateral eh saudável?

Tudo o que mais quero eh ter alguém que cuide de mim, que as importe comigo, que entre no meu mundo e queira fazer parte disso, me faça companhia, que dê risadas comigopor QQ coisa boba.

Já estou pensando em riscar da minha lista a questão de termos os mesmos gostos, pq isso tá dificil...
Já estou pensando em riscar da minha lista ser simpático demais, pq isso tem hr q me deixa em insegura, mas talvez seja só no início.. não sei. Ao mesmo tempo conheci pessoa que tratava mal algumas pessoas me trazendo seguranca de que eu era a única mulher da sua vida e me traiu pelas.costas... então não seria uma.condição que definisse de fato o que seria ou não capaz....

Já fui uma expert no amor, há anos atrás qd eu namorava muito...
Mas confesso que após ficar 15 anos casada, perdi a habilidade de muitas coisas, a falsa segurança que eu tinha me fez ficar com fumaça nos olhos me deixando cega para perceber muitas coisas. O pouco caso e a indiferença me fizeram ficar muito sensível ao ponto de ficar traumatizada e impaciente com qualquer rejeição, por menor que seja.
Meu termômetro está quebrado, meu kit de socorros está incompleto, não me.permito sentir uma dor pq me sinto preocupada de simplesmente não ter o remédio ou que seja um simples curativo que precise.

Dispenso qualquer remédio básico para dor de cabeça as vezes, pq sei que ele não vai curar a doença que tenho, e sim só aliviar um sintoma passageiro. Prefiro ficar sozinha e isolada chorando pq sei que uma distração não vai resolver minha tristeza.
Perturbar as amigas TB sei que preciso dar um tempo, todas estão cansadas de.me falar para esquecer tudo isso pq esse sapato não serve pra mim, e todas já estão cansadas de ouvir eu falando que concordo, que não vou mais me importar, e qd percebo lá estou eu na vitrine da loja olhando o sapato, vendo outras pessoas experimentarem e torcendo para que ngm.o leve, pelo simples fato de eu querer o sapato, mesmo sabendo que eu não deva levar, pois mesmo que tenha ficado bonito no meu pé, ele não me serve para toda ocasião.

Pq eh difícil esquecer algumas coisas.?
Pq temos.o hábito de ficar mexendo nas cascas das cicatrizes?

Só queria um sapato básico que me acompanhasse em cada ocasião, aquele sapato coringa, confortável que te faz bem, que mesmo que não combine muito com sua roupa, mas v eh capaz de se sentir segura em usa lo pq está te fazendo bem.

Ah como desabafar faz bem!
Limpar a alma faz bem..
O difícil eh a faxina no nosso coração que não acaba nunca ahhahaha
Bom fds a todos!

Sei que já estamos no dia 8, mas meu pensamento e sentimento ainda estão presos neste dia:

E repetido o mantra a mim mesma e tento me convencer que não vale a pena e vamos ttentar organizar esses sentimentos? Pq isso está me esgotando!

Estou conseguindo ficar mais de boa, pentelhando menos as colegas (bem acho) pq preciso aprender a lidar com isso.
Então sou eu e meus livros, eu e meu blog, eu e meu travesseiro, eu e minhas dores novamente, e alguns anjos que Deus coloca a meu redor.

E segue o baile...

Livro da vez, vou postar aqui pq ainda não fiz isso...

Pq tem me feito companhia esse livro no mês de fevereiro, com.pouco tempo pra ler mas a gente tenta. Pq faz bem! Recomendo!

Bjs e tenham uma ótima sexta feira!

Entediada...
Não estou preparada psicólogicamente para voltar a trabalhar a todo vapor.
Mas animada e empolgada com o casamento de um amiga que está chegando...
Enquanto isso vamos amando quem podemos, abraçando, cuidando, envolvendo pessoas queridas que nos amam incondicionalmente. Meus filhotes! Riqueza que tenho!

Em cacos

Mais uma vez me sinto em pedacinhos... Sim, pq mal me reergui de um divórcio e tentei tentar novamente, e de repente sofrer por migalhas tinha sido uma negação minha, a primeira talvez da lista que fiz antes do divórcio, o que quero X o que não quero, e o não querer depende do que eu permito.
E quando a gente se envolve mergulhando de cabeça a gente acaba sendo quem a gente não é, e lá estava eu caindo no mesmo ciclo vicioso, tentando agradar o outro, dependendo do outro gostar de mim, para depois me permitir ser o que sobrar ser e catar as migalhas de atenção que caisse pelo chão.
Meu coração percebia que algo não estava certo, mas insisti, tentei usar todas minhas forças nisso, tentar agarrar quem eu queria.
Mas era apenas uma droga que estava viciada, era uma atenção momentânea, passageira, pq depois só.me.sobrava a angústia e a ilusão de que era algo que teria que dar certo. Como um vício.
E então, pelo terceira vez me vi no direito de impedir que essa loucura permanecesse dentro de mim!
Pq existem pessoas boas e que podem me oferecer o que de fato mereço, talvez não agora, pois preciso me reconstruir, juntas os caquinhos que estão no chão.
Mas sei que sou mais forte que isso... Passei por relacionados mais dificeis que isso... situações piores e ainda tô aqui
Faz parte do nosso crescimento.
As vezes temos que permitir a partida.
Bem..se alguém tiver alguma frase de encorajamento que me ajude a passar por essa fase, para que eu possa ler todos os dias, comente aqui em baixo. Sei que vai me ajudar. Obrigada para quem me leu até aqui.